2023-02-21

2023-02-20  本文已影响0人  寂然的莫迪

不食午餐第二天,自己感觉不错,多少还是觉得肚子没有那么鼓了,但多了一种到点就想回家的急促感。想着回家准备好吃的!

晚上到家,晚“饭”也开始不吃,打算只吃菜,不吃饭,减少一点碳酸的食入。

今天晚上煮了一个大杂烩,鸡爪,金针菇,青菜,两个白煮蛋,满满的一锅,吃了就坐在椅子上干活,整得自己,一直在打饱嗝!饭没有吃,其他的却吃了不少,也不知道对错~

一天下来,早餐吃的都是高热量的,中午一杯咖啡,一盒牛奶,晚上一锅大杂烩,杂乱无章的节食,总感觉不瘦要反胖了~

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