早餐不知道给孩子吃什么,学学这个给孩子当早餐

2020-09-19  本文已影响0人  4fdea7e69fab

每日清晨新来,都不知道做什么早餐。尤其是营养方面的问题。日复一日、年复一年每天重复一样的伙食又担心孩子没胃口不吃,弄丰盛一点又太复杂。那么接下来小编给大家推荐一款既简单又营养的早餐做法如下:

首先我们要准备的材料有:金针菇、鸡蛋、盐、黑胡椒、油、火腿、番茄酱、生菜叶

一  、将清洗好的金针菇切成小段盛入碗中备用。

二  、在金针菇备用碗中打入3颗不正经的母鸡蛋搅拌均匀。

三 、在材料中加入盐、黑胡椒继续搅拌均匀。

四 、起锅刷上一层食用油,倒入调好的材料,煎至两面熟透,抹上点孩子喜欢吃的番茄酱。

五  、放入一根火腿肠加两片生菜叶,卷起即可。

是不是很简单,而且是孩子的最爱哟!你也赶快试试做给孩子吃吧!

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