耳朵👂25/100

易效能时间管理100讲

13 易效能的方法论：收集-排程-执行三部曲，也称作土豆青蛙番茄钟。（行动三角形）

14 纸，笔，手机，

好贵，好的才是贵的

15 优秀是一种习惯

16 时间管理的基础是精力管理

三大习惯:吃饭，睡觉，运动

17 如何过一天就是如何过一生