想法心理

总在说要做更好的自己!那你知道到底怎样才能「做自己」吗?

2017-02-22  本文已影响271人  梦想教练Barnabas

文/Barnabas|图/网络

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曾经有一位知名作家,在某天早晨,和朋友一起去一家商店买报纸。

那一天,店家老板娘似乎心情不太好,脸色很臭!在给他报纸时,是直接坐在店里把报纸用力扔出店外,并嚷着要他自己将零钱给放在门口的柜子上。

那位作家照着老板娘的话,将零钱给放在门口的柜子上,便从地上捡起被扔在地上的报纸,向着店里非常有风度地鞠了个躬,又说了声「谢谢」,但里面的老板娘依旧是臭着一张脸。

朋友很为他抱不平!问他:「对这样一个无礼的疯婆子,你还对她说什么『谢谢』?为什么不教训她两句呢?」

那位作家却说:「为什么要这样呢?不管对方是不是一个淑女,我都要选择做一个绅士。

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1、要「做自己」,先要了解自己是谁,要什么

如果一个人不知道自己是谁,不知道自己想要成为什么样的人,那TA就永远都无法真正地「做自己」!

这样的人,会随着环境而变化,随波逐流,没有自己的定见和原则,不知不觉想讨好别人,容易受别人影响……

往往自卑与痛苦都会伴随着TA,内心也极度缺乏安全感,容易嫉妒别人,常常从别人身上所有的看见自己所没有的,却很少去发掘自己身上所有的。

如果你不知道自己是谁,你就永远无法活出来……

如果你不知道自己要什么,你就永远无法得到你想要的……

于是,你常常会活在迷茫中,也会不知不觉活在索取中,却依旧不会得到满足,因为你得到的不一定是你真正想要的!

所以,「了解自己是谁,要什么」,是「做自己」的第一步。

你可以延展读一读我之前写过的这方面的文章:《90%以上的成功人士,都是因为曾努力找到它!》、《寻找梦想系列:如何寻找你的人生梦想(2)?(经典旧文重发)

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2、「做自己」,是学会自我管理

我很喜欢故事中那位作家说的这句话:「不管对方是不是一个淑女,我都要选择做一个绅士。

你有从这句话看到什么吗?

我看到了:

1、作家很清楚自己想要的是什么:做一个绅士

2、作家很懂得自我管理:他不会因为对方是什么人,做了什么,来决定自己要做什么人,怎么回应,他是回应自己内心的声音并产生行动。

一个不懂得自我管理的人,就会轻易地放弃自己的价值观和原则,有意或无意地允许让别人或环境改变自己的价值观和原则。

特别是当我们不喜欢对方的某一点,觉得对方某一点很差劲时,我们响应对方的方式,却往往是把自己变得跟对方一样糟糕、差劲的人。

我们明明会笑说:「难道一只狗咬你,你要咬回去吗」?但是从某种程度上讲,我们不就是在上演这样的笑话吗?

一个不懂得自我管理的人,TA的思维模式往往是「如果……,我就……」。

如果你是一个好老公/好老婆,我就做一个好老婆/好老公。」

如果你是一个好孩子,我就做一个好爸爸/好妈妈。」

如果你是一个好老板,我就做一个好员工。」

如果你是一个好老师,我就做一个好学生。」

如果你是一个好客人,我就做一个好服务者。」

而一个懂得自我管理的人,TA的思维模式往往是「不管……,我都决定/选择……」。

不管你是不是一个好老公/好老婆,我都决定/选择做一个好老婆/好老公。」

不管你是不是一个好孩子,我都决定/选择做一个好爸爸/好妈妈。」

不管你是不是一个好老板,我都决定/选择做一个好员工。」

不管你是不是一个好老师,我都决定/选择做一个好学生。」

不管你是不是一个好客人,我都决定/选择做一个好服务者。」

也许你会觉得这样子很傻很吃亏,但是如果你不学会自我管理,那么你就会常常活在被他人或环境掌控之中,无法真正地「做自己」!

如果你不学会自我管理,你也会常常把你的问题归咎在他人或环境之中,于是人际关系与情绪周而复始地出现问题!

「做自己」,是学会自我管理……

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3、愿你「做自己」

知道在适当的时候自动管制自己的人就是聪明人。——雨果

我们的真正快乐在于自由地支配自己。——布封

总结一下:当你了解自己是谁,要什么,并学会自我管理,就是你真正「做自己」的开始了!

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