说了什么不重要，听到的才最重要

昨晚不小心切破了手指流血不止，我水池边按住伤口，想止血后再找创可贴。

香香在旁边看着，说了几遍：妈妈你切东西一定要小心点。

血一直在流，止不住，我当时又急又疼。

她又说：妈妈你下次切东西一定要小心点。

我开始有点烦躁了，这个时候我真想让她闭嘴。处理完伤口我反思了一下，这就是我们平时对孩子的说话方式。

孩子跌倒了。父母会说：我说让你慢点慢点，这下摔了吧。

孩子说眼睛疼。父母说：我说让你少看动画片，这下眼睛疼了吧。

孩子说：我肚子疼。父母说：让你少吃点凉的，你不听。父母本来想传递爱和关心，孩子接收到的却是指责和批评。

觉察：在交流中不是你说了什么，而是对方接收到了什么。在孩子受伤难过的时候，她不需要父母的唠叨和教育，此时最需要的是父母的倾听和理解。