2022.9.25随笔

今天和老公，二宝一起爬马峦山，也是来深圳二十年第一次爬马峦山，感觉非常新奇，非常愉快。

马峦山位于深圳坪山区靠近大梅沙，占地三十多公里，跨度很长，单程路线大约十三公里，非常适合郊游。

这次老公的体检报告出来了，什么都比较健康，只有血脂有点高，体重过胖，医生让控制体重，注意清淡饮食，适量运动。昨晚我俩商量每周必爬一次山，无论刮风下雨都要坚持，希望这次能做到。

健康就是家里的风水，健康就是一家人的金山银行，让我们我们每周踏遍山水，拾起健康的金银山。加油！