D772（day8（第2周，第1天））

早起：6:10
早饭：没有吃
跑步时间：7:58
跑步地方：一早送老公，在医院附近
天气：冒雨跑步，风大，出来一跑，大风都是纸老虎，虚张声势；
衣服：未换运动衣
跑步动力：
1、很想跑，跑完安心陪老公打点滴；
2、看到群里8点前没有人打卡，我想带动气氛；
3、想9点前发朋友圈，
身体变化：一早跑，有些累，没有换鞋，跑不快。
反思：早上跑步是需要倒逼早睡了，昨天睡的晚。
自我激励程度高，需要跑步前、中、后都安心跑步。
转念一想：这是在起步阶段，我的想法很正常。很多人看到，带动大家，也更更能激励自己。

下午雨大了，晚上开车回家，多亏自己一早跑了，我运用时间状态很好。