自律第72天 专心学习

今天是2020年2月9日  星期日 晴

早睡早起  起床6:10.午休15分钟  就寝23点10。昨晚睡眠5时13分。

健康饮食  早饭菠菜鸡蛋面条。中饭鱼，面饼。晚饭  米粥，蒸山药和红署，包菜鸡蛋。

适度运动  瑜伽拜日式半小时。上午将十几盆花从客厅搬到南阳台，下午将花从南阳台搬回客厅。

阅读与写作  一个人在家，专心学投资知识，每个课件看两遍，作记录，还需看实盘，后补。学习直播，明天班级钉钉群先答疑。2月17日前不让直播，但需做好准备，也学了新东西。

年远了，我还在家里。

祝复工的人们做好防护。

愿花早开，春到来。