当下

今天早上太极的时候，老师教了三个采气的方法。当时感觉左腿后侧的热流特别明显，然后马上意识到可能是太阳晒的，哈哈哈！

太极老师说，感觉我跟刚到拳场的时候，变了很多，变漂亮了，嘻嘻。

然后之前的老会员早上也要开始约课了。

生活饱满而充实！

正是我想要的这种状态！

新的茶壶已到，今天比平时多喝了两壶水，然后觉得配个茶席会好看一点，于是一上视频号，页面就闪现出了超级喜欢的茶席。想想就觉得开心。