自由呼吸
最近好忙啊,没有时间去看自己的想看的公众号文章,没有去学习公共英语三级,没有去买自己想吃的零食,没有写自己的感受和心情,很多想做的事情都没有做,今天终于选择把娃丢给她奶奶,自己出来做一些自己想做的事情,自由呼吸一下
感觉自己需要一些定期的时间给自己这样的自由呼吸,做自己想做的事情,不然整个情绪都很差,对孩子,对家庭,对生活,对工作都有情绪,也感谢,现在的工作离家近,上午不用上班,给自己一个自由呼吸的机会
今天出来我看了一会英语,看了一会公众号,现在也可以写自己心里想的东西,一会儿还想去买一点自己喜欢吃的零食,哇,真棒
最近都没有好好的去感受自己的情绪呢,好像已经被压抑的不见踪影了,好像要询回来
这两周的周二,每次婆婆从老家赶过来的时候,我就明显感觉自己很不开心,并且自己也是表现出来了这样的不开心,很讨厌婆婆呢,但是有些事情又不能说她,因为需要她的帮忙,需要她给我一个干净整洁的环境,需要她在我上班的时候,让她带娃,对于这种依赖,我自己似乎是不接受的,所以我总是会挑她的毛病,看见她做的不好的地方,我自己到底想说些什么呢?
我知道自己跟她的关系不怎么样,我待她就如陌生人,她在的时候,我和她儿子的关系都是疏远的,中间隔了一些愤怒和厌烦,我突然想到,当妈妈在这边的时候,我和她的关系也是疏远的,不过我感受到我现在和家里人的关系也是疏远的,并不是我不关心,而且是的内心并不想和她们亲近,她们打电话的时候我会厌烦,想尽快结束,我是想要脱离她们吗,其实我的内心想要脱离一切,只要自己一个人
我想一个人睡觉,我想一个人吃饭,我想一个人看书,我想一个人思考,我不想要任何关系,但是事实上我又不能,或许我可以每天给自己一些时间,让自己忘却一切的关系,去做一下自己,或者我现在可以去问一下瑜伽的事情。我需要一个可以让自己全身心放松的地方