G196班2.0 第3组

【周检视】8月28-9月2日

2018-09-02  本文已影响2人  Kerry_dong

8月结束,9月开始的一周,又是一年开学季!

1.健康/运动

一周来基本能在晚10点半前睡觉。早晨在6点左右起床。

【周检视】8月28-9月2日

一周运动套装 次,和孩子跑步3次。

【周检视】8月28-9月2日

因为有8月20公里的承诺,想着自己的目标,带着宝贝完成跑步目标。尽管有时近乎走,但有宝贝一起完成跑步,也是很惬意的。

2.心灵/成长:

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读书会最后一期,有点小别离的味道,小咪精心设计了互动卡片环节,写下给每个人的祝福,互送、拥抱!

每个人在这14期读书会中都收获了很多。我变得更加接纳自己,更能觉察自己,进而懂得放下期待、放下苛求,收获无数惊喜。

3.效能:

参加各班会、组会,分享践行收获!越分享,收获越大。

【周检视】8月28-9月2日 【周检视】8月28-9月2日

持续浸泡在易效能,吸收更多能量,影响自己,改变自己!

4.家庭:

爱人一直忙,每天加班很晚到家。各种心疼和担心。

一日早晨我做在床边,他温情地说,最近装修我也顾不上,你辛苦了!我心里是那么柔软那么温暖!有你的理解和包容,辛苦真不算什么!

5.事业:

在琪琪的一路带领和激励下,重新审视每日七件事,不断分享和学习!

朋友白癜风,接受建议定产品调理!

艳蓉过敏拿了抗过敏套装。

同事过敏性鼻炎看到产品的品质后主动要求搭配产品。

只要你迈开分享的脚步,就会帮助更多的人走向健康。

6.装修:继续停工一周。

反思:最近一周读书间断,要继续读起来,每天两本书,每本一个番茄钟!

继续坚持跑步3次每周。

每天分享健康知识3人。

前进的路上从来不拥挤!关键不要停下前进的脚步。

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