感恩日记--DAY40

D040 2020.5.16  感恩已有，真爱自己。

青海西宁，星期六

天气：晴

情绪：棒棒哒

入睡：01:50

起床：10:30

❤1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】

1、和另外一位朋友一起吃饭聊天；

2、粉底液和卸妆膏用完了，又去重新购置了一个；

❤2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】

今天情绪棒棒哒，在外面逛了一天，很久没有这么放松了，之前放假都不出门，待在家里，感觉自己都快发霉了，今天出去，天气很好，内心也充满了力量；

❤3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】

朋友：感谢朋友请我吃饭、聊天；

❤4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】

高能要事：购买了化妆品

❤5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】

——The end——

作者：恋雪宝宝