NVC90天陪伴记录--DAY7觉察安全

DAY7: 需要觉察--安全

记得以前常说一句话：我是个没有安全感的人。后来慢慢长大，走过风雨，终于发现内心的安全是要自己给自己的啊。

当你和你的内心连接，发现和接纳自己的真实，就越有力量，觉得安全。

当你和朋友和家人在一起，随便聊天，感受包容，也是安全。

还有，学会保护自己的生命，学会让金钱为你工作等等等等，也是安全。

当我觉得安全时，我的身体放松，心情愉悦。