跟永澄老师学做年目标值得关注的新人版作业目标+工具(永澄老师)

有目标,踏实干,朝着2019年目标前进

2018-11-26  本文已影响1人  伊卡莱姆

对于目标的制定,我认可“凡事预则立,不预则废”。之前也曾经尝试过各种的年目标的制定,一开始的兴奋与憧憬,完成制定;随着时间的推移,设定的目标一个个变得遥不可及,心理上也产生了各种情绪:干嘛这么累去做目标;定了这么多却也没完成几个,真是打脸;完成目标太累,改天再说。。。到后来,所谓的年目标慢慢的淡出了自己的关注视野。到头来,还是那个自己。或许,得需要科学得学习。

于是,来到了这里。                                                                             


   关于收获

科学的了解了目标制定的意义与具体的步骤。意义在于笃信你所相信的事,要相信相信的力量。具体的步骤分为四步七表:

首先,状态启动。需要用到的表格是“人生跳跃蓝图 ”。其中又可分为两种,一种是按照一格一个月,十二格代表一年的表示方法;另一种是按照李笑来的“七年就是一辈子”理论,设计的七年一循环。如此看来,这一辈子还可以活个七八个“人生”的,突然感觉信心满满。要让每一个“一辈子”都活得精彩,让人生活得精彩。通过“人生跳跃蓝图”的呈现,将人生中重要的关键点一一标明,让自己有了全局观,对人生路了然于胸。

其次,澄清身份。这个部分需要用到的表格是“我和我的榜样 ”。你究竟要成为怎样的一个人?不管你是几岁?蹒跚学步的幼儿,忙忙碌碌的上班族,大腹便便的阔气老板,还是耄耋老人,需要有个清晰的认知,那就是你到底要成为怎样的一个自己,让这短短的几十年光景充满绚丽多彩,让别人因为你的存在而有所不同。如何做?通过榜样的力量让你达成自己的理想。古往今来,无论是国内还是国外,历史的长河里那些时代的引领者,就是你学习的榜样。他们已经在自己的人生路上践行了一遍,成功错误,功名荣耀,他们都已书写。你需要的就是学习,复制,成为他们。找到榜样的力量,给你加持无限能量。

再次,以终为始。需要用到的表格是“人生成就九宫格 ”、“梦想时光轴 ”、“2019年3大期待 ”、“2019年全面期待 ”。这部分算是目标制作的重点内容。将想象中的目标用文字的方式表现出来,立个”凭证“,省得自己忘记或者自己抵赖。

  在”人生成就九宫格“,通过绘画的形式将内视觉转化出来。不管画工如何,总是一种成果的呈现。亲笔涂画,作画的过程就是将期待具体化的过程。

  在”梦想时光轴“方面,将自己一年,二年,五年,十年后的梦想描绘出来。先不管能否实现,把最期待的事情记录下来。不管客观是否已经真的强大,先把主观方面的强大建立起来。你得先要相信你内在得想法,才有机会将内在得主观强大变成真正得客观强大。

  在”2019年3大期待“中,筛选”梦想时光轴“中关于2019年的计划安排,挑出最想达成的3个期待,重点分析,并同样以绘画的形式把最终的达成效果呈现出来。聚焦3件事,排出先后顺序,以便让自己在达成的路上有轻重缓急的选择。

  在”2019年全面期待“中按照给出的或是自己设定的六大方面,做一个全面的期待展示。让自己在面对即将到来的一年时,不再手足无措,不再犹豫不决。因为方向已经指明,需要做的就是朝着既定方向前进。当然,关于2019年3大期待和全部期待的关系,首先得先完成3个最核心得期待,你才能获得80%的成功,要优选考虑。

最后,目标形成。需要用到的表格是”迪士尼策略 ”。通过未来想象、人生可能性、方向指引等赋能阶段,在思考后设定好里程碑以及自己的承若,通过迪士尼策略,有效的分析可行性,综合评估,最终形成清晰的目标。


关于感受

1,在制作”人生跳跃蓝图 ”时的感受:人生不过一张白纸,时间匆忙而过,如白驹过隙,如指间流沙,不可挽留。回望来时路,失去的生命时光不再,失去的机会等待不再,失去的人情世不再,如此一想不免心生感慨。每划去一个大方格,就表示自己的生命消逝不见了。不知不觉中这辈子已经过去了三分之一。但是从另一个角度来看,留给我的还有好大一片未曾留迹的区域。同志需努力。

2,在制作” 我和我的榜样 “时的感受:用人生的榜样给自己赋能,时间一定会给你回报。

3,在制作” 人生九宫格 “时的感受:只要我想的,都能实现。这是多么天真但是又蕴藏着无穷力量的一句话。充满自信、笃定、朝气、有目标。

4,在制作” 梦想时光轴 “时的感受:将自己想过和未想过的梦想都记录下来,好好” 吹牛 “一次。在脑海中将完美的成功状态描绘出来,相信美好的愿望都唔那个一个个实现。

5,在制作“ 期待对对碰 ”时的感受:明白了“ 期待 ”与“ 目标 ”的区别。期待指的是我想要的(人生的可能性),而目标确实可行的、可衡量的、可实现的、有时间节点的。两则其实是从一块璞玉慢慢打磨成精美作品的过程。需要经过加工器,将一个个“ 形状各异 ”的期待,加工成实实在在的目标并最终得以达成。通过“ 迪士尼策略 ”,使得期待具体化,将目标变得更加有意义。


关于成果展示:

1,“人生跳跃蓝图 ”

2,“ 我和我的榜样 ”

3,“人生成就九宫格 ”

4,“梦想时光轴 ”

5,“2019年3大期待 ”

6,“2019年全面期待 ”

7,”迪士尼策略 ”


关于“ 自我发展 ”

1,你在活动前后的最大不同是什么?

对目标制定有了更系统的认知,并且做出了一份还算满意的目标成果。

2,这个不同对你来说意味着什么?

意味着以终为始,已经看到了成功时的场景及状态,再倒推回来,从当下出发,朝向那个已经清晰的目标前进。这种感觉让人心里明亮、踏实、有干劲。

3,这个不同会让你再未来有什么全新的发展?

改变现在的做事风格,一切以结果为导向,积极进取。

4,如果你可以把这个活动推荐给自己最好的朋友,你希望对他们说什么?

来这里,解决所有关于目标达成的问题,专治成长过程中的疑难杂症。


上周二专门挑了安静时间段,静静的回听着2019年目标课程的制定过程。在此期间,不断地做着笔记,多次感到一种说到点上的感觉。那一刻的欣喜,真是发自内心。经过了长时间的思考与书写,大致制定了2019年的目标。

我记得在2015年时,当时对各种目标管理、时间管理很是在意,无意中在网上搜到了“幸福进化俱乐部”的网站。在网站上看到许多优秀伙伴提交的年度目标的计划书。当下的感觉时,哇塞,好系统,好强大的内容呀。当时也就只羡慕罢了,后来陆续关注了公众号,光看也没行动。知道去年这个时候才开始真正的动起来。

去年做年目标时报的是新人班。当时确实因为工作原因,导致课程落下许多,视频也是后面断断续续看完的。而对于工具的运用,并未投入太多精力,最终的结果是并没有制作出应有的成果。而对于课程中提到的各种理论观点,只能是一知半解。

过了一年,再次面临制作年计划的关口,思考了许久,还是报名了终身版。这次听完新人版的课程后,认真的参与到工具表格的填写当中。也逐渐感受到了那种制定好目标后的喜悦感和充实感。特别是对于永澄老师说的知识点,有认同感。比如,期待和目标的关系,一个是我想要,是主观意识领域的强大;另一个是可量化的具体目标,只有将主观意识里的强大通过步骤慢慢推进,才能变成客观意义上的强大。

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