如何放下无法释怀的事

人与人之间永远无法达成相互理解的完美关系，更不要去奢望。当你明白这一点，你会发现恨一个人其实也不代表自己就是个坏人。这跟你恨的那个人也无关——你只是需要这么一份恨意，来提醒自己真实地被伤害过。

这不是什么丢人的事情，你唯一要做的，就是跟“我还恨着一个人”这件事达成和解——那就是不去压抑它，也不去放大它。就让它待在你的心底，提醒自己也不过是这尘世的普通人一个。

要知道，平凡之人怎么可能只有喜乐，而没有怒哀呢？

要允许自己可以不喜欢、讨厌、甚至恨一个人，就如同自己也被别人不喜欢一样呢。