2019年12月15日

日常早起跑步，今天起来牙倒不是很疼，为啥这玩意早上不疼，下午和晚上疼？？

等会儿去减肥的时候，去找牙医看看吧。

早饭：一个苹果。

我用我昨晚特疼的右边的牙齿吃苹果都没啥感觉，居然让我天真的以为就好了！

练会儿听力看会儿书，到10点出门减肥。

先去牙医那里看看牙齿，说没发炎，可能是智齿生长顶着旁边的牙齿了，但是为什么会怎么疼呢？？

问解决方案，只有拔了。。。我的天，我才拔了左边的两颗，两周都不到，我还准备下个月才拔呢。。。

真是给我长脸了我的牙，迫不及待想离开我了。

我想下周找个时间拔了吧，这几天只能先吃止痛药了，等会儿去买点布洛芬吧。

看完牙医直接去减肥，称量体重：211.2斤，瘦了1.6斤，还不错耶这次点穴，继续加油！

称完体重，做经穴减肥，做完吃午饭。

午饭：半两卤牛肉，三分之一小碗的米饭，水煮鱼，炒白菜。

12月15日午饭

今中午的午饭有点杂，还有点辣。。。如果今下午牙疼的话，我明天中午想办法喝稀饭降降火吧！

饭后休息到1点半去健身，路上我的牙开始疯狂疼痛！！！

神经仿佛一直被针扎的感觉，简直想死！！！

牙疼不是病，疼起来真要命，我想把这几颗都拔了都。

健身房跑步20分钟，器械4组做完我感觉牙龈已经不属于我了，怎么可以这么不舒服！

回家路上，买了布洛芬，吃了晚饭吃药，希望能缓解疼痛。

晚上本来准备吃水煮油麦菜，看在牙这么疼的份上，我还是吃蒸蛋吧。

晚饭：蒸蛋。

饭后休息半小时，吃了布洛芬，希望早点好！

今日步数：20034。

12月15日步数

现在已经是饭后2小时了，为啥还是疼，我真是太天真以为吃了药就会不疼！

不多聊了，早点睡觉，明天早上应该就不疼了！

我们明天见，祝各位减肥都能成功！