专注内心感受

—当我在跑步后我在想什么

2020-04-01  本文已影响0人  我不是二狗我是二哈

就像跑步时一样,在快要坚持不下去的时候,总会有这样一个声音响彻脑海,坚持一下,再坚持一下。可是等你真的咬紧牙关,“坚持了一下”到了新的高度以后,你以为会收获约定好的喜悦和满足可以安心驻足。但往往在这个当口,又会有一个声音冒出来,你想不想抓住这个机会再突破一下自己呢?从现在开始的每一步都是你赚的,属于额外的幸福,像捞外快一样给人踏实感。于是在贪欲面前,你心一横,一头扎下去,无休无止,原本想象中的运动过后的兴奋荡然无存,只剩最后上气不接下气的筋疲力竭,更有甚者,是对跑步本身的厌倦和抗拒。

我以为,这是人为什么要定目标的意义,并制定合理目标的意义。不妨由此延伸一下,在自己可控的纬度里,做到奖惩有度,达到理想目标时决不吝啬给自己一个大大的奖励。当断则断,这一句果断,理应切断所有妄图不轨的贪欲。盲目行事,天真的宿命论,是无知妇孺才有的专利。

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