关于亲密关系的几个小妙招

每个人都会有各自的生活，生活造就不同的生活环境。环境影响人的情绪。而在任何事情中人都应该先解决好情绪，再解决好事情。

最近学习《亲密关系》这本书，书中介绍了许多为人处事，人情世故的小技巧和思维方式。让我印象深刻的就是关于亲密关系的几个小妙招。

第一个小妙招是：记录自己的情绪，做一个能够管理好自己情绪的人。

有些人在亲密关系中，心里明明知道这样做对两个人的关系不利，可事到临头总是忍不住。

过后，又总是后悔。一次又一次的，折磨得对方实在受不了，最终心累离开。

最好的办法就是撰写情绪日记。

当遇到问题产生情绪后，就记录下来时间、地点、产生了什么情绪及原因，并客观分析。

这样我们就可以觉察到自己的情绪，进而管理自己的情绪。

第二个小妙招是心态上——允许有缺点，允许不完美。

“人无完人”，很多时候，允许对方有缺点，允许一些差异的存在，是解决亲密关系中诸多问题的一种方法，也是一种能力。

人活在世上，不可能事事顺心。如果你允许这些事情的存在，这些事情就会离你而去，不会影响你。

如果你不允许这些事情存在，就会与之对抗，那么，这就会耗费你的心力，这些事情反而会影响到你。

所以，学着接纳和包容，允许有缺点，允许不完美！先完成，再完美，加油！了不起的女孩。