教育心理

知道你发脾气时什么样子吗

2017-07-21  本文已影响407人  浣月楼
顺,不妄喜;逆,不惶馁;安,不奢逸;危,不惊惧;胸有惊雷而面如平湖者,可拜上将军。——《史记?》
发脾气的样子真的好狰狞

一生不发脾气的人少,一生怒气冲冲的人也少,一生不犯错的人更是没有。大多数时候,我们习惯于揪别人的错误,而忘了反思自己,规范自己的言行。责人易,则己难,这句话是我小时候常听母亲说起的。

这一生,我最敬佩的人是我的二舅。从我记事起,我没见过他发脾气。无论是对淘气的孩子,还是对怨气冲天的病患,还是处理诸多亲戚朋友的家务事,他一概都是和颜悦色,慈爱有加。

我亲眼目睹过一次大舅喝醉酒对着诊所里那么多人没来由的破口大骂二舅,二舅妈听不下去要跟大舅分辨,二舅泰然自若地摆摆手说别搭茬,让他骂去。喝醉了,一定是心里有憋屈,骂完就好了。他该干啥干啥,丝毫不受影响,大舅骂了一会儿见没人搭理,也就自己悄悄走了。

这么多年下来,二舅的宽宏大量和不计较,并没有被人看做是懦弱,反而被周边的人奉为道德模范,家里所有的亲戚也对他是敬爱加敬重。

我最怕也最无奈的人,是我的父亲。

他的脾气不知道有多大,时时处处都看不惯任何事,一肚子不服气。从小时候起,家里就是凄风冷雨,总是提心吊胆的过日子,因为不知道哪一件事会触动他的坏脾气。生气是家常便饭,一天骂骂咧咧,人在跟前骂人,没人在跟前时骂狗。所以小时候的我沉默寡言,分外懂事。以至于远嫁之后母亲常常担心温顺的我会不会被欺负。

我不是个无能的人,却从未在他面前流露过。成家之后,因为深恶痛绝那样的日子,我跟夫约定一定不要重复父辈的路(他父母的状况跟我父母一样,经常打闹。),要过,就要把日子过好,过的幸福。后来的日子里我也在努力的控制着自己的脾气,不让最恶劣的情绪和最恶毒的话肆意泛滥。

图片来自网络

前期的时候,因为自己是远嫁,总想着怕被人欺负。于是与邻里之间、家人之间说话时总是针锋相对,有时候甚至是捕风捉影胡乱猜测别人的意思。哪怕有一句不入耳不中听的话当时没顶上去,回到家也是琢磨琢磨下次我怎么说到他的痛处。久而久之,说话的方式越来越有攻击性、脾气越来越大而不自知。

直到有一年母亲来我家住了一个月说了我一句话,才猛然醒悟自己的错误。母亲说,以前温顺的你哪里去了?你知道不知道你现在说话很尖刻?然后罗列出我说话的话,母亲又用她的方式说出来,感觉是不一样了。母亲说,千万不要变成你爸的样子,随意发脾气,怎么难听怎么说,不是抱怨就是骂,语言是最伤人的。

惊醒之后的我陷入了沉思。细细想来,我还是想要优雅淡然的模样。为一句话争个面红耳赤,那种气急败坏的模样真的好狰狞,何必较真,让他一句又何妨?!

后来,学会了游刃有余的自嘲,心理越来越强大。淡看风起云涌,再也搅动不起我内心的波澜,才感受到一个人的成熟,不是八面玲珑、向谁谄媚,也不是一时语言上占上风,而是相处时让人如沐春风。

年龄越长,经历的事越多,书看的越多,就会明白很多道理。曾经年少轻狂时的口不择言;曾经遇到事就蹦高的激动;曾经有事先为自己辩解的不担当;曾经狠扒别人短处的不退让;曾经得理不让人的顶撞都在一天天的成长中消失殆尽。我不再抱怨,也不再跟别人针锋相对。遇事慢一拍做出反应,不再那么激进,脾气也越来越好。

回首激越的年岁,自己都觉得可笑。争强好胜用错了地方,反而让自己受伤。像一头困斗的小兽,不得其法的左冲右突,是自己伤痕累累。

情绪是一个魔鬼和天使的综合体,控制的好,就是天使般怡人,控制不住,就如魔鬼般害人。今日你看不惯的事,权且不做评论,来日再看,也许就看惯了,就理解了。

退一步,并不是输,让一句,并不是懦弱,心宽一分,路宽一分。他怒,且随他去,他怨,好言慰心。好比驾车,你不能在弯路时依旧照直开吧?做事也是一样,该拐弯儿的时候,就拐一把,该让路的时候,就退一步,不就天宽地阔了吗?

你苛刻,看事情就处处不如意,你大度,会觉得人人都有优点。你武断处事乱发脾气,好事也能变成坏事,你控制情绪,结果也许比想象的更完美。人心就是一面照妖镜,你看到的,其实正是自己的内心反射出来的镜像。

慢一拍回答别人的话,慢一拍做出反应,慢一拍下定论,慢一拍做决定,有时候,慢一拍的结果,真的大不同。

千万不要让自己做了情绪的奴隶,千万不要把坏脾气当能力!

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