成年人提升职场竞争力，这样学习就对了

书籍:《这样读书就够了》
作者:赵周
解读人:羽佳

亲爱的朋友们，2021年网上买得课程都学习了吗？家里藏的书都看了吗？学习的课程和看完的书记住了吗？

在知识焦虑时代，许多职场人买了许多课程，看了各种书，但是学习力却没提升。

卓越的学习力可以让你举一反三，迅速地掌握一门全新领域的技能，在激烈的竞争中成竹在胸。

那么，作为成年人，如何升级学习力，提升职场竞争力呢？

今天为你分享的《这样读书就够了》这本书，将会帮你提升职场竞争力。

这本书的作者赵周，是教育实践家，拆书帮的创始人。拆书帮现在已经遍布全国几十个城市，践行学习改变行为，已经深度影响了数百万人的学习和生活方式。

这本书专门针对成年人的特点，帮助职场新人转变学习理念，强调学以致用，让你的学习能力迅速提升。

今天我们就来分享书中的三个重要内容:分别是:知识拆为己用，掌握高效学习能力;构建知识体系，聚沙成塔才能成为专家;做学习促进者，加速提升竞争能力。

一、知识拆为己用，掌握高效学习能力。

成年职场人跟学校的学生不同，学习目的不再是为了拿证书、考高分，而是为了能把学习的知识转换为能力，能够顺利解决各种难题。

个人学习可以用书中介绍的“便签学习法”，它可以帮助职场人提升学习效果和能力，培养全新的思维模式。

（一）什么是便签学习法？

便签学习法是用不同颜色的便签，分别用来做不同类型的笔记。比如，最常用的有三类:

第一类（I），用自己的语言重述信息。

第二类（A1），描述自己的相关经验。

第三类（A2），应用，即目标和行动。

许多人读书，只是记忆书中的名言名句，内容与自己有什么关系，如何把学习到的经验应用到工作和学习上，就很少反思。

所以，即使读了许多书，明白许多道理，却做不到。

便签学习法要联系自己的实际情况，拆为己用。

（二）在应用便签学习法时，要注意以下问题:

I便签，要用自己的语言对原文进行正确解读，注意不要附会旧知。

书中举了一个老人看到披萨说是“这不就是大饼盖肉吗”，这就是典型的附会旧知。学习能力强的人，会辨析事物之前的细节上的差别，比如“比萨和大饼做法不同、价格差别比较大、原料有哪些区别”等等。

举例:

不太好的I便签:

这段说明了失败是成功之母，不要向命运低头，最后一定会成功。

不错的的I便签:

在这段，作者分析了主人公人生中的两次失败，其中在第二次创业遭受的挫折中，感悟到了要多次尝试和应用反馈，要会从失败中学习。

A1便签:自己的所见所闻，以及在反思，注意不要泛泛而谈。

凡是没有具体时间、事件的，就是泛泛而谈。不要用“总是、经常”，而是“有一次，怎样怎样…”

举例:

不太好的A1便签:

我总是犯好为人师的错误，一看到别人错了，就总是提出自己的建议。

不错的A1便签:

上个月，我去见朋友，她跟我说了目前的困境，我马上帮她出主意。回头想想，我只是从自己的角度考虑，没有想过她的感受。

A2:应用便签，规划目标，如何行动，注意不要发感慨表决心。

写A2便签前，要先定目标。目标要符合SMART法则，即明确、可衡量、可实现、结果导向和明确的截止期限。

例如:

目标:记一个月的日记

行动:每天10点用“印象笔记”记录生活，主要记录:每天有成就感的事、工作中的重要事项。为了让自己坚持，让朋友小李监督，每天写完后把日记发给她。

把学习到的知识和经验用到自己的工作和学习中，才是高效学习。就像王阳明所说的“知之真切笃行处即是行，行之明觉精察处即是知”。

便签学习法，能够让我们知行合一去，升级我们的学习力。平时读书时，一定要用起来哦！

二、构建知识体系，聚沙成塔成为专家。

许多人也许有这样的体验，今天想学习演讲，感觉演讲是一个人必备的能力。明天听完武志红老师的直播后，又买了心理的课程。后天又被某老师洗脑，买了如何做PPT的书籍和课程。

如果构了属于自己的知识体系，就会有稳定的根基，知道自己应该做什么。如果构建了自己的知识体系，才能实现思维方式的升级，成为所在领域的专家。

（一）怎么构建知识体系

知识体系是一个立体的网络。搜集到各种信息之后，你要丰富信息内容，试着加上前因后果、适用边界，再加上反思和行动，这样就从多个维度构建了知识点。

1.前因后果:

前:为什么这件事对我重要？作者是怎么引出这个信息的？

因:作者提出了哪些关于原因的假设？是怎么验证假设的？还有其他可能性吗？

后:按信息做之后会怎样？对我的好处是什么？

果:不这么做得后果是什么？不改变的问题有多严重？

2.适用边界:

适:有没有相反的观点？有没有不支持这个观点的实例？

用:这样做需要具备哪些条件？

边:从前有没有类似的信息？其它领域如何看待类似的问题？

界:相反的或类似的信息，和这个信息真正区别是什么？交界是什么？

（二）搭建知识体系框架有三个思路:

第一:从问题出发。

从工作中出现的问题出发，不断反思。比如，我做事拖延。针对这个问题，要分析所有的事情都拖延吗？什么事情拖延，什么事情不拖延？拖延的真正原因是什么？是追求完美、不擅长还是害怕别人的眼光等等，进一步提出目标和行动计划。

第二，从点到网

聚沙就能成塔吗？

不一定吧。

只有把碎片化的知识融会贯通，融合在一起才会搭成高楼。

“从点到网”就是把搜集到各种经验和信息，进行分析整理，日积月累融会贯通。

在生活中，蒸馒头时，有一个重要的步骤就是“醒面”，就是把和好的面静置一定的时间，让它们充分融合，这样蒸出来的馒头才好吃。

第三，从网到点

精选特定领域的一本书，梳理知识框架，把从书中整理的便签填充到框架不同位置，把从其他渠道得知的信息也填充进来，当然实践中遇到的各种问题也填充进去。

三、主动学习，加速提升竞争能力。

（一）主动学习

本书提出主动学习就是输出的学习，比如演讲、写作、应用、教会别人等等。

学习金字塔中，提出主动学习支持保存率较高。比如，教会别人知识保持率为90%，实践应用保持率为70%。

教别人是最好的学习方法。因为教别人时要弄懂知识的脉络和联系，要提前了解遇到的各方面的问题。

拆书帮的每次线下活动课就像一次培训，不但可以让自己快速成长而且还可以促进别人成长。

（二）实用类图书现场怎么拆

便签法适合个人学习力提升，现场学习运用RIA可以成为学习的促进者，助力他人成长。

比如职场人应用非常多的实用类书籍，可以这样做:

首先，确定知识拆页。

找建议和黑体字，具体的行动建议，案例、解释和前因后果、适用条件

其次，备课。

拆页打印出来，一般不超过2页。准备教案时，可以选书上的案例，同时也要准不自己的一两个案例。

再次，讲解。

一般致用类图书如何去做的步骤都非常清晰，所以在讲解时多关注前因后果，也就是为什么这么做，做了之后会如何等等。

因为人们明白了为什么那么做得道理之后，积极性会更强。

个人感觉，讲解部分并不是告诉学习者答案，而是引导学习者对所学问题产生浓厚的兴趣，激励学习者放开自己，尽情探索。

最后，带领学习者拆为己用。

鼓励学习者联系自己生活和工作实际，按书中的步骤，一步步行动。

培训师会安排游戏、故事、视频等多个环节，促使学习者积极参与。

行动中，学习者分享自己的观点，以及探索中遇到的问题。通过各抒己见，思维的不断碰撞，产生对问题的新的理解和感受。

总结一下:

《这样读书就够了》这本书，既介绍了实用的便签学习法，如何构建自己知识体系，也指出了主动学习是学习的最高境界。

勤奋固然重要，但是会方法高效学习更重要。

俗话说得好“磨刀不误砍柴工”，掌握了学习的方法，就会帮你快速提升学习力，助力职场。

成年人有家庭有事业，时间有限，所以换种思维模式，边学边反思边应用。知道做到，知行合一，前途才会一片光明。

读书有多种方法，今后不妨试试书中的方法，换种方式换种思路，才会换种生活。