别让焦虑消耗了你的生命！

很久没来简书了，但是心里有感触的时候，总是想着来这里抒发一下，最舒服，最安全，因为最不引人注目。

最近我的工作和生活中，一直被焦虑和压力所困扰。

我很少因为工作的事情而睡不好觉，可是这一个多星期来，做梦都是工作。

如果是单纯的工作还好，不幸地还被卷入到公司政治中。所以每做一步，我都特别谨慎，很犹豫，我很害怕因为自己的失误给他人带来了麻烦。

那天正愁如何回一个邮件时，我又前思后想，我给老公发了个信息，告诉他，我可能要失去这份工作了。他回说，丢了就丢了，能赔钱就赔，没关系。

有了老公的回答，我觉得自己的后顾之忧少了一大半，大不了走人么！

然后，我发现自己满脑子被焦虑充斥的时候，我无法专注地做事情，也无法对事情提起兴趣，好像一个人被掏空了，什么都不想去想。

我就像是一个炸弹，随时可能爆发！

我的内心有个声音告诉我，慢慢来，事情一件一件做，踏踏实实地做。

我承认，我的能力是有限的。

但是人，不能没有傲骨！

凡事尽力而为，面对他人的挑战，不卑不亢，最重要。

累的时候，找个自己喜欢的方式，哭一哭也好，运动运动也好。

我渴望自己是问心无愧的，渴望自己是能屈能伸，渴望自己是全力以赴的。

如果没有做到，那也就接受，你不是万能的！

对，接受自己目前的状态，接受我的焦虑不安，接受自己处在巨大压力……