出门在外，要好好照顾自己

你相信一个人的精力是有限的吗?就好像是电池的容量，每一天早晨醒来，都有满格的电池，上课集中精力听课，认真学习，会用去一格，再去听一场将近两小时的讲座，又会用去一格，生活学习中有很多事，都这样那样消耗我们有限的精力。当我们精力快见底时，身体会发出信号警告我们，这时你可能会感觉到头晕，这都是在提醒我们今天的精力快用完了。

出门在外，要好好照顾自己

到了这个时候，无论你正在干什么，都应该停下手中的工作，去休息一下。可能会存在不得不完成的情况，这会很无奈，但是在这种情况下完成的效果多少是不那么尽人意的。

冷了肿么办?

即使年轻，因为出门在外，也要好好照顾自己。