减肥日记

2020-04-21

2020-06-21  本文已影响0人  yummy0632

78.3kg

早饭:一份芹菜蘸番茄沙司,一份内脂豆腐,一份坚果燕麦牛奶,一份蒸芹菜叶鸡蛋鸡腿肉。

午饭:一份内脂豆腐,一份芹菜 蘸麻酱,一份螺狮粉。

螺狮粉是半包酱料,味道适中,喜欢。

晚饭:两杯绿茶,一碗羊杂汤,葱花饼。

喝了绿茶的我,拉肚子了。之后吃的这个汤不是奶白色的,所以喝起来没味道,把油饼放进去泡泡感觉还不错,汤还是一样平淡无奇,但是葱油饼好吃多了。

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