正面思考,产生正念

2020-04-20  本文已影响0人  Bruno_說書人

正面思考也可以叫做正念,英文可以称为(Positive Thinking)或者(Mindfulness)。对於很多成功学导师理论都认为内在的心态是否正确是十分重要,我们的态度影响著我们的人生。比如有两个人在你面前,一个人心态很正确,愿意分享自己的故事,愿意听从他人的故事,你在他身边感受到满满的正能量;相反另外一个人很喜欢埋怨事情,埋怨自己的工作,埋怨自己身边的人,总是满满负能量和负面情绪,你会选择跟哪一位做朋友或者一起玩呢?我们的心态或者能量会互相影响,而负能量的人有机会影响著我们,正能量的人也有可能让我们变得更加正面,因此正念在於生活当中显得相当重要。

当一个人正面起来,即使生活对他做了什麽,面对什麽挑战或者挫败都会很快重拾心情,明天又是一个开心的样子;如果当一个人想法或者心态都很负面,生活即使有多麽善待他,他也认为这是不好的事情、不好的预料,甚至可能总会在好事当中找到让他埋怨的事情。

正面思考也可以叫做正念,英文可以称为(Positive Thinking)或者(Mindfulness)。对於很多成功学导师理论都认为内在的心态是否正确是十分重要,我们的态度影响著我们的人生。比如有两个人在你面前,一个人心态很正确,愿意分享自己的故事,愿意听从他人的故事,你在他身边感受到满满的正能量;相反另外一个人很喜欢埋怨事情,埋怨自己的工作,埋怨自己身边的人,总是满满负能量和负面情绪,你会选择跟哪一位做朋友或者一起玩呢?我们的心态或者能量会互相影响,而负能量的人有机会影响著我们,正能量的人也有可能让我们变得更加正面,因此正念在於生活当中显得相当重要。

当一个人正面起来,即使生活对他做了什麽,面对什麽挑战或者挫败都会很快重拾心情,明天又是一个开心的样子;如果当一个人想法或者心态都很负面,生活即使有多麽善待他,他也认为这是不好的事情、不好的预料,甚至可能总会在好事当中找到让他埋怨的事情。

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