聚焦
曾国藩在整个人生过程当中修心是它非常重要的一环,从每日自省再到每一天对自己的精进,他无一不在践行修身对于自己的重要性。
猫叔也在这次分享当中提到了聚焦这个非常重要的问题,其实这个问题讲起来非常简单,但真正要去做到是非常难的,因为聚焦对于一个人来说也是在克制自己的欲望,现在大部分的人对于金钱的追求,包括名誉,地位的追求欲望是很大的,节制欲望,止欲排除干扰很重要。
如果你什么都想做,什么都觉得可以做,但是到最后你会发现,你会发现你什么都没有做到,所以我认为修心的第一要点就是聚焦,当我们把目标聚集在一个点上的时候,所有的力量都会为这样的目标去服务,我们的所有的精力也可以集中在这样的一个目标上面,包括从行家的定义上来说,行家就代表在这一行当中有代表性有话语权的一个人,那如果你的标签是一个斜杠青年,那我相信很难有人会在遇到什么事情的时候想到你,顶多觉得你就是一个万金油,什么都可以去做而已了。
还记得有一个非常著名的实验叫棉花糖试验,也是在考验小朋友对于外在的欲求的一个控制,小朋友能够在长时间当中去克制自己内心的欲望,聚焦自己想要的在两个小时后得到的6个棉花糖的目标。
所以说聚焦也是节制,节制自己的欲望,同时在全力以赴的过程当中,让自己有一颗平常心,不要对所有的得失看得如此的重,把焦点聚焦在我是否全力以赴的去做好这件事情,把焦点也聚焦在我做的这件事情是否给他人带来了价值,价值的体验是建立于是否有在利他的基础上的,所以说在这个整个过程当中,你是否做好了真正利他的准备,把你的野心,你的目标更多的建造在我去修行自己。
修得一颗平常心,修得一颗自在心,如何去修自己的平常心,把外在物质的欲求放到最低,同时去不断的去利他,把重点放在自己在做的这个过程当中的情感上,情绪和心态上的享受,持续的,不断的去精进自己。