什么时候都不晚

只要开始什么都不晚。

虽然人受惯性奴役，常年是饭后整理工作，为无奈的恨不得逃脱的劳力工作，以至被负面情绪强烈的人，并不会立刻因为心思的转换而欢喜享受，我从注意自己一边洗碗一边在想什么开始，只要一个不一跃的想法，尊重脑海，不捧场就立刻把那小石头踢踢踢掉，换上一个愉快的画面，譬如儿子亲吻刚下班的先生的温馨画面。

你并不需要在匆忙的情况下做家务，只要对付好从前那种一心想，赶快把事情做完的逃离感放弃那种必须一次把事情做完的想法，你就可以把注意力集中于内在时间的享用上，而不成为廉价的清洁机器人。

外在整理绝对可以，分段做不影响品质，倘若饭后半小时需要帮孩子洗澡，慢慢上床，不妨先从容易洗完，把餐桌整好，等孩子睡了有空再画10~15分钟扫地或收尾，重点是有多少时间整理，就享受那段时间的心灵安静时光，好好陪自己，让心灵像泡个香草浴一般放松。