2017-09-10

9月10日  咖啡冥想

这个月在呼吸科转科学习，因为呼吸科的病人大都是带有病毒或细菌感染，环境很差，我身体底子薄，近来连连感冒和咳嗽，整个人状态都不太好。看到喜悦姐姐和同修发来咖啡冥想，鼓励自己坚持做，好好做！给我的好种子浇水，愿自己更加慈悲！

1.今天是教师节，给每一位老师送去美好的祝福，感恩每位老师的陪伴和教导，没有老师的辛勤付出和无限关爱，就没有今天的我。祝愿天下的每位老师都身体健康，生活幸福，工作顺利！

2.我一感冒整个人都会比较烦躁，今天上班的时候察觉到自己状态不太好，还是帮一个阿姨领了药。感觉自己最近有点浮躁，比较疲惫，该休息的时候就要好好休息，休息好了才能好好做事。我不会再像之前那么不安，去勉强自己做太多，一点一点学着去爱自己。

3.每天睡前都会给喜悦姐姐，钧潞姐姐，慧芳各发一个红包，她们每天都在做利益众生的伟大事情，她们是我生命中的贵人，也是我的人生导师，感恩她们一直以来的陪伴和教导，我能为支持到她们而感到幸运！每天晚上睡前给婆婆和爸爸发红包，感恩家人的陪伴和支持，愿家人一切安好！

回向：愿我的善心善念善言善行回向给我的家人和孩子，愿他们身体健康，生活幸福，能够学习善知识，增长智慧和慈悲！愿自己身体健康，学有所成，不再恐惧焦虑不安，内心更加祥和安宁！愿所有人都可以听闻正法，增长智慧和慈悲，收获生命的喜悦和力量！