记·自律『第497天』

1、《红楼梦》（p55～61）

2、《穿越非洲两百年》（p40～47）

3、《太傻天书》（p52～60）

4、得到听书：《故事法则》

5、樊登读书：《升维：不确定时代的决策博弈》

6、百词斩单词：22个（108）

7、仰卧起坐：20个，形体操：20分钟（128）

8、简书日更（第679天）

9、写信打卡（第526天）