今天是来到魔鬼减肥训练营的第三天
2021-03-03 本文已影响0人
困兽碎碎念
这是一篇鼓励自己的文章。
今天早上空腹称体重是103 ，比来的时候瘦了4斤。
昨天三节课训练下来，身体的肌肉反应过来真的很酸。
走路就像只鸭子一样，上下楼也是特别的煎熬……那种酸疼感真的很疼很疼。
尽管知道这是由于平时运动锻炼跟不上，或者是突然接受强化的训练导致的肌肉韧带酸疼。
但是没有影响到训练，尽自己所能，能做到哪就做到哪。
但是肌肉酸疼差点就影响正常生活了，只要稍微一用力就会很疼。
今天也是三节课，不比昨天的课少，肌肉还是那么酸疼……
今天晚上洗澡的时候、心里有点难过。
可能是因为受到身体上的酸疼感的影响吧。
我会坚强挺过去这段刚时间的！
未经历风雨怎么才能看到彩虹？
不吃一些苦，怎么能说自己是坚强的？
半途而废等于之前所有的努力都白费。
我不要放弃，我不想做逃兵。
不到最后一刻，我绝对不放弃不认输。
只要我的内心足够强大，没有什么力所能及的事情能把我压趴下。
逆袭之路，就是这么艰辛。
勇敢的坚持下去，你就会看到更加完美的自己。
加油！
