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学会控制情绪是女孩子的终身课题

2024-05-27  本文已影响0人  著一著

我知道,这很难。

因为我也是女孩子,所以我太了解过去几十年来我被情绪所左右的每一天是怎么过来的。

女孩子总是容易情绪化,不习惯摆事实讲道理,这是我们天生的思维方式决定的,要“反人性”克服它,确实很难。

但我们要努力,和这种本性去顽强地做对抗。了解它,接纳它,驾驭它。

控制住自己的情绪,做自己情绪的主人,不仅有利于女性保持身心健康,也有利于女性学业事业开展,为人处事待人接物如虎添翼,总之有百利而无一害。

如果有一害,就是你总会感觉自己受委屈,咽不下这口气,总会有操不完的心,但这些都是自己的观念造成的,并不是客观存在的。

所以,理论上来讲,你永远都可以没心没肺,无忧无虑。

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