提高亲子沟通有效性

1、用“我”代替“你”：“你总是那么胆小！”改成“我希望你勇敢自信。”

2、鼓励代替抱怨：“你总是那么磨蹭！”改成“你比昨天有进步，加油！”

3、易理解可操作：“快整理你房间”改成“把玩具放回玩具箱。”

4、少说“总是”：“你总是做不好。改成“偶尔做不好也很正常。”用柔和之心面对孩子，一切都会迎刃而解。孩子是我们面前的镜子，我们自己什么样看到的就什么样。