修养

2023年9月4日，周一，晴。

浙大教授黄燕华说：

“一个女人最好的状态，无非是眼里写满故事，脸上却不见风霜。

每天笑意盈盈，不羡慕谁，不嘲笑谁，也不依赖谁。

只是悄悄地努力，活出自己最想要的模样。”

相由心生，命由己造。

生活好习惯：

1.合理饮食，保证营养均衡。吃饭，对于每个人都至关重要；好好吃饭，更是对自己的负责。

2.岁月从来不败自律的女人，一个自律的女人收获的是由内到外的从容与自信。这样的女人，无论走到哪，都能万丈光芒，活力四射。

3.想要怎样的人生，做什么样的事……说到底，也只能自己说了算。放下内耗，遇事心宽一点。每个人都有自己光鲜亮丽的时刻，也有不为人知的苦楚。拒绝无畏的消耗，保持乐观心态。

4.“你的脸上，藏着你读过的书，走过的路，爱过的人”。腹有诗书气自华，多读书。

5.木心先生说过：“生活的最佳状态，是冷冷清清的风风火火。” 无论身处何境，都要拥有让自己快乐起来的能力，每天把自己整顿得漂漂亮亮的。