时间管理司马腾大不了见周计划(20180708-20180714

2018-07-09  本文已影响0人  大不了见

正式进入暑假,有什么安排呢?

时间管理司马腾大不了见周计划(20180708-20180714)

工作:

1.春泥档案,时间管理司马腾资料整理,归档。相关文件,证书拍照存档。(3个番茄)

2.论文根据要求修改——7.13之前,每天花2小时。(10个番茄)

3.对接家教工作,确认安排,备课。若合作失败,自己寻找其他工作。(10个番茄)

4.根据老猫需求进行工作,逐步跟上节奏。(20个番茄)

5.了解专业各方向,向1同学,1学长,1老师咨询,初步确定。根据建议,进行下一阶段安排。(8个番茄)

学习:

1.周日周一为复习影像考试时间,已完成(30个番茄)

2.阅读《断舍离》每日输出,一天1小时——与《极简术》相联系(14个番茄)

3.英语口语课调查,选择适合课程进行报名,下周一之前确定下来(5个番茄)

4.诊断趁热打铁,诊断书拿回家,整理物理诊断资料一份1/2(25个番茄)

生活:

1.健康:

①早睡早起坚持

②冥想从头开始(安排好时间段)

③饮食自由(饿了才吃原则)

④面膜2次

⑤运动:生理期,一天10000步打卡,瑜伽舒缓2天

2.不咬指甲任务重新替代养成,100天打卡,一天失败,从头开始

3.家庭:

①主动承担洗衣服任务,早起洗衣,听TED

②每天陪爸妈散步半小时或者看电视半小时

③主动提出并计划一次远足(提议阶段)

4.人脉:

①确定15名亲近好友或家人名单,确定生日

②和张琳主动联系,简单约会原则(穷)

5.休闲:

①一部电影

②每天看剧时间不超过1小时

时间管理司马腾大不了见周计划(20180708-20180714)
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