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辅导功课,为什么越骂越气

2020-03-31  本文已影响0人  EKAcnoom

辅导孩子功课是一件极易发怒的事情。尽管每次事后反省都觉得自己对孩子的要求有点过分,认识到愤怒并不解决问题,反而会被孩子模仿等等。但处于愤怒中的人很难立刻从这种情绪中解脱出来,甚至有些“上瘾”。所谓约骂越气,或许说的就是这个情况吧。

直到昨天读到《错不在我》一书中的一段话,才恍然大悟 —— “发怒并不是一种宣泄。与没有机会表达愤怒的人们相比,那些被允许表达自己愤怒的人会变得更加深恶痛绝。另外,表达愤怒使得那些血压已经很高的人的血压变得更高;而那些没有机会表达愤怒的人,其血压则很快降到了正常水平。”

在情感上,人是很容易形成自我循环激励的。愤怒会导致更加愤怒,喜爱会导致更加喜爱。因此在对待孩子功课上,越是愤怒反而会让自己更加“挑错”,从而引发更多的愤怒。相反,如果我们多看孩子优秀的一面,多给予一些表扬和鼓励,我们会发现孩子更多令人喜爱的地方。

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