影响人的往往不是事情，而是心情

朋友们好，我是橙星，一个秉承终身成长的追星人~如果喜欢我的文字，期待你的关注和点赞。

心情的好坏，很多时候不取决于发生的事，而是如何看待这些事。

有次领导安排部门所有人学习公司文化并输出报告，大家都以为这就是稀松平常的一项工作任务。

但谁曾想两周后，领导突然从小到大按序号排列出每个人的名字。

一时间办公室一片哗然，大家都在议论这序号有什么含义？领导在表达什么？

在我们都迷茫猜忌时，领导在群里又写了一大段话，这话大体的意思是：序号是文化报告的排名，橙星负责培训，理应对文化理解得更透彻，排名却倒数第一，远远没达到预期。

看到这段话，一时间有点不知所措，玩得好的同事给我发信息，告诉我别在意。我也告诉自己，别在意。

可，真的能做到不在意吗？

答案是可以。

我认真思索了好久，到底要如何化解这尴尬？如何让自己体面的应对突如其来的公开凌迟？

如果时时刻刻去揣摩领导的意思、领导的评价以及领导对我有什么看法，那沮丧失落就一直萦绕在心头。

我只能任由这短短的50多个字把自己折磨的茶饭不思~

但这有什么意义呢？30多岁的我为何要为了一份可有可无的工作如此惴惴不安呢？

为了尽快摆脱不自在的情绪状态，我想既然是因为写得不合格，那就再学习学习，然后补考重交。

于是周末我用一天的时间，重新学习了文化并输出了一份3000多字的报告，并提交了领导。

后来领导的反馈是：“你看你是不是也觉得上次写得不好?"

我没有做声点头微笑后，走出领导办公室。

那一刻，我松了一口气，默默告诉自己：“你看，能有多大事？”

从那之后，我深深意识到影响一个人情绪的，永远不是事情本身，而是要怎么看待这件事。

已经发生的，就是过去、就是无法改变的事实，时间不可倒流更不可能只偏爱你，让你重新来过。

我们有的只能是面对眼前的一切，思考如何应对？如何安顿情绪和状态？

当然，不管学了什么情绪管理的绝门秘籍，听了多少管理好情绪的课程，人在心情不好的时候，这些课程和技能，完全不管用，你就是心不在焉就是做不好任何事就是觉得自己最可怜最无助。

这样的状态好吗？

当然不好，可为什么知道不好，可偏偏就是管理不好思绪呢？

因为人们总是站在现在看过去，却没想到往者不可谏，来者犹可追。

那如何不困于事情本身的藩篱？把目前转向值得期待的明天呢？

答案只有一个：转变念头。

时刻告诉自己，不要在意发生了什么事，而是要合理控制面对这些事时，自己的情绪。

人生没有回头路，没有后悔药，没有“要是出初”、“如果当时”~

人生最美好的事，不是你经历了多少磨难，而是经历磨难后依旧相信明天会更好！

所以转变一个念头，拿起铿锵有力的拳头，才能有更美好的奔头！

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