【BitTiger读书会】· 第四十二期讨论会
【BitTiger读书会简介】
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在上一期的活动中，我们邀请了《奇葩说》第二季冠军邱晨和我们一起分享了她的成长经历以及与《奇葩说》节目不得不说的故事。在这一期的活动中，我们组织一场别开盛宴的讨论活动，一起讨论在 BitTiger 读书会第一次硅谷线下活动推荐的好书。
【讨论话题】
BitTiger读书会第一次硅谷线下活动的推荐书籍
【内容大纲】
1. The Seven Habits of Highly Effective People
《高效能人士的7个习惯》
2. Triggers: Creating Behavior That Lasts—Becoming the Person You Want to Be
《自律力: 创建持久的行为习惯, 成为你想成为的人》
3. Getting things done: The Art of Stress-Free Productivity
《搞定Ⅰ: 无压工作的艺术》
4、自由交流讨论您读过的好书或者讨论How To Win Friends and Influence People
《人性的弱点》
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【分享文稿】
1. The Seven Habits of Highly Effective People《高效能人士的7个习惯》
书籍介绍
《高效能人士的七个习惯》，这是一本十分经典的书籍。首版于1989年，至今已经28年过去了，可是还一直在各类畅销书的榜单中。这本书问世后曾高居美国畅销书排行榜长达7年之久，销量仅次于《圣经》，号称是“美国公司员工人手一册，美国政府机关公务员人手一册，美国官兵人手一册。”
这本书在全球70个国家，以28种语言发行，总销量超过了 1 亿册。在莫斯科上市时，总统普京也向俄罗斯公民大力推荐阅读这本书，他对媒体不无感慨地说，俄罗斯应该出现这样伟大的思想家。
史蒂芬柯维博士除了这本最著名的《高效能人士的七个习惯》之外，还有一系列7个习惯的书《高效能家庭的七个习惯》、《高效能青少年的七个习惯》等等。他同时还创建了推广7个习惯的咨询公司，也是在全球都有分公司。
内容大纲
本书解决你人生的终极问题：
我是什么样的人？
我想成为什么样的人？
我到底想要过什么样的生活？
七个习惯帮你解决上述问题，打造高效人生
以终为始：找到自己的人生目标——使命宣言
成功人士则是以目标为导向，倒推过来，看实现目标需要什么资源，就去争取什么资源，需要做什么事情，就去做什么事情。
要事第一：把第二象限的事情放在首位
在你目前的生活中，有哪些事情能够使你的个人生活彻底改观，但是你一直没有去做？
积极主动：从思想上保持积极主动
双赢思维：双赢是一种哲学
知彼解己：知彼——学会听，解己——品德最重要
统合综效：部分之和大于整体——尊重个体的差异
不断更新：用一生来实践七个习惯——身体、精神、智力、社会情感
不断更新自己的知识结构，不断提升自己的能力，并且通过写作和讲课的方式，不断梳理自己，改进自己，也促使他人接纳自己、改善自己。
收获三个：
一个建议：不要做收藏知识的小松鼠，要学习对自己有用的，并且去应用。
一个应用：本次分享该应用什么？-撰写自己的使命宣言，找到自己的目标。
一个推荐：找到目标后怎么实现？-推荐阅读《Appreciative Coaching》。
其他资源：
我验证了高效人士的七个习惯：
http://zhihu.com/question/23448090/answer/214049902
《高效能人士的七个习惯》到底好在哪？ - 张乐骋的回答
https://www.zhihu.com/question/23448090/answer/69706761
2. Triggers: Creating Behavior That Lasts—Becoming the Person You Want to Be
《自律力: 创建持久的行为习惯, 成为你想成为的人》
作者与书籍介绍
马歇尔•戈德史密斯（Marshall Goldsmith）是畅销书作家和世界上最重要的经营管理教练之一。他研究了情绪和心理触发因素，这些触发因素使我们在工作和生活中以某些预设的，往往不恰当的方式作出反应和行为。触发器向我们展示了如何打破这个循环并制定有意义的改变。
在商业上，正确的行为很重要。但是如何让行为变得正确很是棘手的。即使我们承认需要改变我们的做法，生活的惯性也让我们的改变极为困难，从而使得即使是最好的计划也会最终使我们失望。
触发者直面行为和变化的挑战，考察影响我们行为的外部因素（或“触发因素”） - 既包括正面的，也包括负面的。从作为国际行为教育家和教练的经验中，马歇尔·戈德史密斯邀请我们理解我们自己的信念和我们所处的环境如何引发消极的行为。但他也提供了一些简单而实用的建议，帮助我们找到消极的一面，并充分利用触发因素，帮助我们保持积极的变化。
主要观点
如下这个公式简单的总结了作者的方法：
触发器 -> （冲动 – 意识 – 选择) -> 行为
触发器是指重塑我们想法和行为的某种刺激。我们的环境是我们生活中最有力的触发机制 - 但并不总是为了我们的利益。当我们评估自己当前的情况，并重新考虑我们如何当前这一步时，我们总是会感到很多遗憾。我们反复将我们实际上做的与我们应该做的相比较 - 并发现自己在某些方面比较缺乏。
作者建议拥抱遗憾（虽然不需要太用力地或太长时间）。当我们做出错误的选择，使得自己失败或使得我们爱的人受伤时，我们应该会感到痛苦。这种痛苦可能是一种激励，或者在某种意义上，是一种触发器 - 它提醒我们可能搞砸了，但我们也因此而有动力可以做得更好。
有了动力，作者同接下来给出了一些简单可重复的行为。比如，每天问自己如下问题：
● 今天我是否尽力设定明确的目标？
● 我今天是否尽全力实现自己的目标？
● 今天我尽力找到意义吗？
● 今天我尽力去让自己开心了吗？
● 我今天是否尽力建立积极的人际关系？
● 今天我尽力全力投入？
这些日常问题有三个好处。如果我们这样做，我们会变得更好，我们会变好得更快。我们越是正确地重复一次行动，我们就越能够熟练地执行它，最终成为我们自己的自我自我提升的教练。
这个过程要求我们得到我们的努力，并提醒我们要保持警惕。结构越简单，我们就越有可能坚持下去。
其他资源
Are Marshall Goldsmith’s Triggers the Only Way to Change?
https://www.strategy-business.com/article/00342?gko=8746a
Six Questions to Increase Employee Engagement
https://www.youtube.com/watch?v=k882gTkCCxY&feature=youtu.be
[https://youtu.be/LInGemfSBZU]
(https://youtu.be/LInGemfSBZU)
3. Getting things done: The Art of Stress-Free Productivity《搞定Ⅰ: 无压工作的艺术》
作者和书籍简介
戴维·艾伦，戴维·艾伦有限公司的总裁。作为一名行政管理培训专家，他拥有超过35年丰富的管理经验，被誉为在提高工作效率方面最具建树和影响力的思想家之一，曾是担任甲骨文公司、世界银行、纽约人寿、美国海军等组织的高级管理顾问。《搞定》这本书已在30多个国家出版。在本书中，戴维将和你分享在全美巡回讲座以及顶级企业培训（包括微软公司、洛克希德公司和美国司法部等）中已得到验证的成功策略。
硅谷线下活动嘉宾对该书的感想
王维汉：第三本书是Getting things done: The Art of Stress-Free Productivity。当你通过确立目标，并使用一些方法去努力实现这些目标的时候，常常会遇到许多想做和应该做的事情堆在一起，难以应付的情况。这本书就在回答，怎么样把时间安排好，如何确定优先级，教给大家一套系统方法去组织每天的事务。
核心内容
第一部分 通向从容之道
横向管理工作流程的5个阶段
纵向管理工作计划模式
第二部分 远离压力，提高效率
准备时间、空间和工具
收集资料，建立好档案系统（字母顺序排列的档案系统，防止抽屉中的材料不要过满而排斥新材料的存档，定期整理文件夹）
处理阶段：清空工作篮
组织整理：建立好清单
检查回顾：保障系统的有效运行
执行阶段：选择最合适的行动
学会控制项目
第三部分 三个关键原则
原则一：养成收集的习惯
原则二：确定“下一步行动”
原则三：学会关注结果
Take-aways
- 将事情和材料分门别类，整理归档到可靠的系统中去（包括日程/任务表、新idea记录、有用材料、学习日志、回顾/反馈表、无用资料等）。空出大脑用来思考，而不是记事。
- 将目标和任务具化成可执行的行动。谨记最后的目标，随时把握好下一个行动是什么，并为之确定完成的时间。选择任务时衡量时间和精力，注意任务的优先级。
- 重视结果，进行阶段性审视回顾。
GTD工具 （GTD重要的是一种理念和体系，工具只是配合）
- RememberTheMilk是一款在线GTD工具。
https://www.rememberthemilk.com/ - ThinkingRock是一款免费的GTD软件（需要JAVA）。
https://trgtd.com.au/
https://www.mifengtd.cn/articles/thinkingrock_overview.html - Wunderlist (Windows/Mac/iOS/Android) 是一款免费、跨平台的GTD工具。
https://www.wunderlist.com/zh/ - Omnifocus (OSX+iOS) 是一款在苹果电脑和手机上运行的GTD工具。https://www.omnigroup.com/omnifocus/
相关书籍
- Zen To Done: The Ultimate Simple Productivity System
https://book.douban.com/subject/3296364/ - The Seven Habits of Highly Effective People《高效能人士的七个习惯》
https://book.douban.com/subject/1048007/ - Pomodoro Technique Illustrated: The Easy Way to Do More in Less Time
《番茄工作法图解：简单易行的时间管理方法》
https://book.douban.com/subject/5916234/
其他资源
1.作者GTD网站：https://gettingthingsdone.com/ (GTD-Q® Assessment, Podcasts, Blog……)
- GTD知乎话题：https://www.zhihu.com/topic/19550932/hot
- 喜马拉雅上有书籍内容中/英文Podcast
- 得到：4个管理时间的妙招，让你的一天出8小时
• 时间管理矩阵（重要性/紧急性）
• “移动硬盘”式时间管理方法GTD（三个核心：收集、处理、回顾）
• 5个时间管理的实用App
• 数学家的“时间管理”
• “最近截止日期”算法
• 摩尔算法
• 区分小事和要事
• 处理新旧任务的策略 （使用同一算法标准比较-“最近截止日期”/“加权最短处理时间”算法）
4. How To Win Friends and Influence People 《人性的弱点》
作者和书籍简介
戴尔·卡耐基，美国现代成人教育之父，心灵导师，美国著名的人际关系学大师，西方现代人际关系教育的奠基人，被誉为是20世纪最伟大的心灵导师和成功学大师。其代表作为《人性的弱点》，《人性的优点》，《美好的人生》。
1936年出版了著作《人性的弱点》，70年来始终被西方世界视为社交技巧的圣经之一。
硅谷线下活动嘉宾对该书的感想
王维汉：第八本书是How to win friends and influence people。在职场中，Manager和leader，前者管理，后者影响，这本书的核心就围绕如何影响别人。举例来说，解决冲突最好方法是避免冲突，否定别人常常会带来冲突。对于在销售领域工作的同事们，我特别推荐这本书。
核心内容
第一章 如何与人相处
· 停止责备他人
· 真诚地赞赏他人
· 站在他人的角度考虑问题
第二章 如何赢得他人的喜爱
· 真心关注他人
· 微笑，微笑
· 记住对方的名字
· 领会倾听的艺术
· 谈论对方感兴趣的话题
· 让别人觉得自己很重要
第三章 如何让他人信服你
· 避免争论
· 尊重他人的意见
· 坦率承认错误
· 用友好的方式进行交流
· 让对方说“是”
· 耐心并且虚心地听完对方的话
· 如何取得合作
· 学会换位思考
· 与让人充分共情
· 激发他人高尚的情操
· 戏剧化地表达你的想法
· 发起挑战的激励法
第四章 如何友善地改变他人
· 挑错的时候，请用这种方式
· 怎样批评不会触犯众怒
· 先承认自己的错误
· 没有人喜欢听命于人
· 给对方留足面子
· 如何激励他人走向成功
· 用美誉激励他人
· 鼓励对方勇于改变
· 让他人乐于按照你的建议行事
第五章 创造奇迹的信
第六章 幸福家庭生活的七个法则
· 切勿喋喋不休
· 别尝试改造对方
· 请勿相互指责
· 学会欣赏
· 细节决定成败
· 尊重对方的感受· 不要做“婚盲”
后序 卓然于众的捷径
译后记 你就是自己的神明
其他资源
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TEDxLehighRiver：How to introduce yourself by Kevin Bahler
https://youtu.be/V1xt7zgnuK0 -
Animated Book Review: How to Win Friends and Influence People by Dale Carnegie
https://youtu.be/V1xt7zgnuK0 -
戴尔卡耐基《人性的弱点》的读后收获
https://www.zhihu.com/question/35893233/answer/143137890
