镜子练习的日志（10）

处在旅程中的我，乘坐高铁从一个地市到另一个地市，又回到居住的地市，拿着旅行箱，心里有些疲惫。在高铁上，我听了一本书，叫《弹性》，告诉我怎么样接纳不确定性，了解到大脑里的暗意识的作用，怎么样适应变化。

的确，生活是不断变化的，但是我们是否仍然在一再重复以前习得的模式，而在生活中屡屡受挫？我们是否在逃避和抗拒变化和不确定性，想要掌控一切？我们是否觉得自己无需要改变，却期待不同的结果？在旅程中，我有时间与自己对话 ，向自己提问，我发现这样做，可以让自己思考一些平时不会思考的事情。

旅途中还有一些不期而遇，让人不禁感叹，命运的安排是如此奇妙。我时刻提醒自己，善待自己，善待身边的人，我们已经努力最到最好了。