碎碎念

今天是星期日，同时有好几个地方都在举办马拉松赛事，我知道的就有扬州、盐城、武汉、上海、西安那个城市的，另外还有几场越野赛。老幺也去上海参加半程马拉松比赛了，我没中签，就只能呆在家里随便跑跑了。

自从上次厦马结束后，感觉自己的体力还是没有恢复，有好几次晨跑都有种要中途放弃的冲动，但每次都咬牙坚持下来了。今天早上，一个人跑了个半马，感觉好像没那么费力了，估计再过一段时间，体力应该会慢慢恢复吧？

最近又报了秦皇岛马拉松和兰州马拉松，哪里中就跑哪里。我喜欢跑不同地方的马拉松，尤其是自己没有去过的城市，可以跑步旅游两不误。所以跑步不但不能停止，还要逐渐地增加跑量，否则到时候比赛的时候会很费力，比赛完了之后也没有多少精力游玩了。

老幺的成绩是中午出来的，半马PB了差不多5分钟，已经挤进了130内，如果以后能正常保持130内，全马破3的希望还是有的。我不想花太多时间训练，那样有点太辛苦，毕竟一方面只是爱好，另一方面是为了身体健康，所以也就不会刻意求成绩，只求快乐就好。