＃用一年时间重生＃读书共创倒计时82天

＃用一年时间重生＃读书共创倒计时82天

 聚焦目标:演讲、历史知识、内训技能

1、整理内训师培训笔记

2、学习即兴表达

3、完成《结构性思维》《用一年时间重生》《她力量》

 4、按马斌老师的要求发声训练每天打卡

5、思考当知道自己的死期时余生该怎么过？20小时怎么学会并践行一本书。

【输入】产出价值的燃料

1、读《她力量》摆脱批评与赞美的束缚

2、朗读邓小平文选。

【输出】为他人产出价值

 1、撰写演讲稿

2、整理内训师培训笔记

【开源】链接创造机会

1、与她力量小伙伴沟通12期事项

 2、跟羊子同学沟通英语学习，哈哈，还要一起学习历史

3、跟王涛边锻炼边聊天，一点都不觉得累。他喜欢奧特曼，爱学习的小班长。

【固本】幸福感的来源

1、中午妈妈给我带了饭，陪两位老人去了趟农村。他们干劲十足去种地。我负责当司机。

 2、锻炼基本功3组5循环，还和王涛对练两回合。

小结: 今天收获很多，早睡。