心流

心流产生的五个基本条件∶

①热爱∶要同时热爱那件事

②技能∶对于正在做的事，具备基础的控制能力

③挑战∶这件事不能太简单，需要具有一定的挑战性

④反馈∶要有阶段性的反馈和完成阶段成果的奖励

⑤目标明确，而不是闲散的游荡

期待有更多心流的时刻！