别在忙碌中丢掉了自己

一个月的忙碌，让自己活得面目全非，睡眠不足，易怒，失去了原本的平和。

确实是忙，一忙自己原本的脾气就全部显现出来了，但冷静后再想，其实是自己修养不够，所以习惯性用愤怒来掩盖了对事件的不可控，这是缺点，该改！

整个月的全力投入，班上状态好些了，但新的问题又出现了，收假后，心平气和地解决问题吧！

从个人角度而言，一忙就又犯了两个错：咖啡喝多了及晚回家后加餐。这两者都会给身体带来负担，收假后也要尽量改正这两个习惯！

今天看到一文案：假期是为了换个环境，换个心情，和自己安静地相处。深以为然！今天回老家看了双方父母，看了老公即将住的新家，心里的宁静感被唤醒一些。

与获得相比，这一月失去的更多，遂记几笔，以提醒自己：恢复每晚看书与每日记录的习惯，保持自己身心平和的状态，不要在忙碌里伤了身，丢了自己！

晚安，好梦！