Amy记日记#孤独是常态 开始享受独处的自由

越来越喜欢独处的自由，我可以安排我自己想做的任何事情。但是很不小心，也会因为手机啊，网页啊把好不容易属于自己的时间丢掉了。

人生而自由，但是人又是惧怕自由的。因为一旦自由了，你就会感到没有束缚，没有了方向。这是常态。

人终究是需要一个支撑自己活下去的信念或希望，让他感到充实踏实有依托。昨天睡前，熄灯后，闭上眼睛，我突然感觉自周有巨大的黑黝黝的蟒蛇从天花板上往下爬，感到特别害怕。但是我知道这或许只是我惧怕的寒冷的罢了，我明确地暗示自己，这里是非常安全的，并往女儿那边靠了靠，果然，女儿就像小暖炉，驱赶走了寒冷黑暗之蛇，不久我就睡着了。

2021年，将会主要是我自己和女儿主演的剧场，哈哈哈！做我们快乐幸福生活的主人。

一，2021年的整体规划和上半年计划

2021年已经正式开启了半个月，我的2021年年计划却还没有列出来，现在是时候以文字的形式来记录下了。整个一年的主题是：学习。上半年主要是三个考试＋一个申请；下半年根据上半年的准备再来做计划。

2021年1月半到4月，集中在1月半到2月半完成tesol少儿的报名和作业完成，在5月前完成申请，拿到tesol证。

1月份下旬，领证，报名tesol和摩托车驾照笔试

2月份，1月29-2月3日，ket单词拼读集训课，2月4日收拾东西，2月5日去做教研培训，2月6日给a过生日。

3月份，完成tesol所有作业后报名雅思，并开始备考

4月底，参加雅思考试，出分。

5月，材料准备，申请肯恩

6月，

七月到8月 暑假班和出游＋读书学习

9月到12月  上班＋上课或上班＋读书学习

二，2021年要坚持的7个健康高效习惯

1，每天给足两个小时陪女儿，一般放在放学后，或读书或一起玩或对话，给足拥抱和爱的话语。

2，陪女儿9点入睡。可以等女儿睡着后再起来学习。但是自己事情没做完，到9点也马上去睡，不能拖。

3，把自己的读书写作学习时间安排在晚上9点女儿睡着后到下午4点15分前。

3，三餐精简，节约时间，多读书。

4，培养和增进多项兴趣爱好技能，如画画，钢琴，游泳，滑雪，拓展生活中的有趣之事。每周一次或者每两周一次，安排项目尽兴玩。

5，跟女儿提前列计划，每日学习计划，饮食计划，每周出游计划，每周新项目学习计划等。

6，每天睡前对自己总结三件成功之事，女儿3件，我自己3件。

7，耐心，有恒心，凡事尽力。用好听的声音说话，每天多微笑，坚持晨练一小时。