一年

时间过得真快，去年的今天，是我跟阿玲第一次到江南瑜伽学习瑜伽的日子，不知不觉一年就过去了，本来抱着试试看的想法去学习，还好，因为喜欢，一百次的次卡，还没有一年就用完了，又加多了一百次。

经过了一年的锻炼，我觉得最大的收获，是让我学会了身体的柔韧性，虽然每个动作无法做到真准，经过阿璐老师的指导，也多少知道，每个动作能让身体各个部位的改善，现在每次登山，觉得轻松很多，以前走到半山腰，一定要停下来喘口气，现在都不用，一口气就能走到山顶。还有最大的好处，就是以前我走路太久，俩条腿就很痒，经过锻炼，把身体里的湿气赶跑，现在一点也不会痒了。

也因为喜欢，这段时间这么酷热，还是尽量坚持每个星期，二次的锻炼，每次锻炼完，汗流浃背，大汗淋漓，汗水是从头发里流出来的。但是每个人都非常认真的锻炼。

这一年，也因为跟阿玲一起练瑜伽，才有了峨眉之旅，认识了温文儒雅的满霖师父和拥有一副好嗓子的昌林师父，充满爱心的陈医生和多才多艺的长欢，还有成都的师兄们。也因为阿玲，让我开始有空的时候，有感触的时候，写写简书，把很多丢了很久的字重找回来，把所思所想，通过写作，表达出来。

这一年，也让我对很多事情有了重新的看法，其实有些东西计划赶不上变化，就像九寨沟，本来打算十月份要去旅游，大地一哆嗦，很多东西都变了，计划也就泡汤了，所以说，有些事，能尽快做的，别等以后。有些人，能表示的，别等下次，人生也许挺长，也许很短，拾起是幸，放下是福，每样事情尽力了，也就圆满了。

感恩遇到的每一位，也许擦身而过，也许相知相识，世间存在各种各样的缘分，只要好好珍惜，万事顺其自然，做自己喜欢的做的事情，快乐就笑，伤心就哭，明白是非，心存感恩，做一个简单的人！