深深地内耗

如无特殊情况，每周一需要汇报上周的工作进展。如无特殊情况，领导都会对上周的工作进展不满意。

每周一的前两天，也就是周末，我都在深深地内耗中，思考下周一讲什么工作，怎么的进展是领导想听的，怎样描述更合适，周末都不能松弛地过，这样的内耗导致精神产期处于紧张状态，以至于效率率低下，目前自己已意识到这个问题，下一步将刻意去改变。