2019-11-27 唯有跑步与读书不能辜负

身体和灵魂总要有一个在路上！
人到了一个阶段，生活开始给你做减法。
当灵魂升起，看着疲于奔波的自己，成为自己生活的旁观者，你才能找到自己的节奏。
把跑步坚持下来会发生什么？
越来越勤奋
抗压能力越来越强
会早起
魅力会增加
把读书坚持下来会发生什么？
刺激精神
减轻压力
提高记忆力
增强分析能力
提高写作技能

跑步读书缺一不可。
跑步与不跑步的人，一天关系不大，一周关系变大，两月关系很大，半年就是天壤之别了。
据说10年之后，就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。
读书，更是安顿心灵的重要途径。
读书不仅能提高人的气质和修养，而且能滋养人的精神。
知行合一。
从明天起做个幸福的人，跑步，读书，感悟生活。