舞动D373 【春山】箴言 | 督导内训🍀✨

2024-04-09 本文已影响0人水沐由之

舞动静心打卡D2/R54（每轮7天·第54轮第2天/总第373天），完成✅，暨本篇简书码文打卡D1031天。➡️

Jeff哥在阿拉斯加的星空下追逐极光

浩瀚星河，吉光片羽，散落在无法同在的三维物理场，却也可自由穿梭去我们同在的频道空间。认出它，点晴，点亮这一切。

一天，再一天。捡漏到的督导内训中两位首席导师的『功夫秘籍』，分享如下——

愤怒，是你能活下来的力量。一个士兵，上战场，只能依靠愤怒的力量，才能不怕死，勇往直前。

没有人支持，就只能自己战斗。

现在可以告诉自己，说谢谢。

前面的这场战役，对我来说很大。

我为生命战斗过。我打赢了这场战役，我活下来了。

所有的无力，都是因为你想用力。

所以，你想把你的力量用在哪里？

厉害的心理学导师，是让学员意识到自己有必要继续学习，而并非觉得是作为导师的人厉害。

心理学是一群希望共创幸福人生、追逐梦想、有力量的人们的汇聚和同行，而非仅仅为了疗愈、解决困扰和问题为目的。

自由是尽情地交换。——李文超导师

【幸福心理学必问的几个问题】

当个案、来访或学员来问问题，这个时候就需要你问他，而不是他问你了，一方面当你问他时，功效之一，至少你就不焦虑了。

由此，来自徐秋秋博士的要点分享如下：

比如，学员总是问你：老师我该怎么办?

这个时候，你是不是就会很焦虑?！就好像你必须要要帮他，但是当我们开始问他的时候，好了，所有人都开始思考，TA也开始思考我们几个必问的问题——

第一，是谁？！你和谁的互动变成这样？！

孩子他一定是靠各种关系活下来，看是和谁都互动，变成这样的。

第二个问题，再想想，如果用排列的视角的话，这个状态像谁？换句话说，你认同了谁，复制了谁？！

第三个问题，才来问“发生了什么”，因为“发生什么”太虚幻，容易被当事人主观视角带偏，它容易讲故事。

除了这三个问题，我们还需要有一个思维点，就是可能有他也不知道、我也不知道的事情……即盲区。其实很多问题是由于这个我们都不知道的『盲区』造成的。

综上，问来访：相关症状、困扰、感受，最早、最开始是在什么时候，和谁（此时此事关系中的重要他人），认同了谁，想成为谁，复制了谁？……🤘✅

- 视频化教学，小物件，每个小组，一边录一边演示

- 每周每人录一下，把文字搞清楚，心理的哪个部分起作用

- 视频化教学的目标是什么

- 51讲，每周研究练习

- 每个月共读一本书，大家会碰撞和共创出很多东西