2024.2.9 Day397 晨间日志 Nancy

开盲盒一样的早起，感受不断放松的自己~

【日复盘】对自己前一天的工作生活复盘

1.对外客户的教练对话。

2.休息放松，开启假期生活。

【日思】需要思考的内容或工作生活计划

1.参加一早课程，提升身体能量，更多觉察。

2.跟家人聊天，欢聚除夕。

【日习】学习内容，比如新知或读书笔记

奥南朵《对财富说是》是什么在制约你拥有金钱？书中列举了很多无意识信念，没有对错，觉察就好。

①盲目追求更多金钱：

觉得钱越多越好，这样的态度下，就会不断跟人比较，同时呢，还会给你带来压力，吸走你的能量，让你无法自由的享受。

②努力、辛苦、牺牲才能赚到很多钱。

"一份耕耘一份收获"，很多人信奉它，认为必须非常努力，非常辛苦，才能赚到很多钱，而这句话也代表着赚钱非常有压力，经常感觉很累，很疲惫，这其实是我们限制自己的方式。

③很多人相信：如果一个人非常有钱，那他一定干过什么坏事。如果无意识中相信了这句话，那就不会允许自己去赚很多钱，会暗中破坏自己，还不知道为什么。

④有钱是危险的。

比如海灵格博士创立的家族系统排列，家族成员如果有相应的经历，其他成员就会潜意识里认为：拥有很多钱是不好的，有钱是危险的。

⑤把钱花在别人身上比花在自己身上更容易。有些人对钱产生羞耻感，无意识比意识更有力量。在无意识里，对钱有羞耻感，有负罪，有罪恶感，即使你赚到钱，也不会让自己去享受金钱。

⑥对别人开口要钱是不可以的。一种是骄傲，另一种无意识的态度是我不值得，我不够好。

⑦我爱钱。钱就是一种能量，它在的时候我很享受它，不在没关系，生活会继续下去，这样你就会轻松很多，要知道钱的能量，本来就是自由的。

⑧有钱就要牢牢抓住，对钱特别谨慎。

钱是流动的能量，它会来也会走，如果太想控制钱，就会对钱产生一种无意识的焦虑和恐惧，这也是限制。敢于冒险，敢于花钱，这样才能让自己的钱变得更多。

⑨有钱就要赶紧花掉。

要觉察到这种无意识的状态，你不尊重钱，你不感激钱。

⑩抱怨钱。

当你对钱有这些无意识抱怨的时候，不但影响自己的能量，也影响你与金钱的关系。

以上这些只是一些无意识的信念，没有对错之分，都是我们潜意识学来的，看到就好，我们可以回顾一下自己关于金钱的无意识信念。

【日省】对自己的前一天进行反思

1.帆帆给的解读很有意思，帮助自己找到了恐惧和制约背后的原因，听到的瞬间，真的是啊哈时刻，原来如此。虽然大脑早已过掉，但依旧留在身体里。自己去查了一些关于家族动力的内容，并找到了解决方案。把恐惧转化为力量是自己擅长的，加上身体维度打开，会非常有效和直接，感恩此刻的遇见和照见。

【日闲】

昨天发生了哪些小确幸，活在当下，一定能找到让你嘴角上扬的瞬间~

从2020.1.1开始，记录小确幸Day1500

1.晨间日志Day396完成，运动Day416完成，重启冥想放松Day379

2.小确幸1500天啦，里程碑式的节点，感恩小确幸们的滋养，让自己慢慢绽放。

3.早上放出了三个教练对话名额，瞬间秒没，感恩小伙伴们的支持。

4.拿到认证后的第一个对外客户对话，在合约部分做了深挖，复盘时，看到了同一个话题不同深挖下的方向，真的印证了那句话，每一场对话都是不可逆的，会从客户当下的状态出发，找到最想解决的问题点以及背后的信念，最终的结果也有很多可能，教练只是支持和抱持，让客户看到更多可能性，自己做选择。

5.感恩小伙伴们的点赞，在看，互动和赞赏，给我更多动力去做分享，比起之前自我书写的600多篇，反馈圈有了闭环，感谢。

6.跟007同班同学大伟哥聊天，上次见面还是2018年敦煌77公里徒步，之前在他带领下参加过六顶思考帽（六维思考）写作，非暴力沟通社群等等，大家一直在成长践行，点赞大伟哥这几年做的线下活动，尤其是最近三年做了600场，厉害。

7.点赞老公年前的大扫除，窗明几净，整洁有序，各个空间也更清爽啦，大大的赞。

8.假期开始啦，祝愿大家好好享受假期，更多的放松和充电，为来年做准备。