如何允许自己不完美

持续阅读，听书学习，情绪日更第863天。分享如何允许自己不完美的点滴感悟。

由于一直以来总以完美要求自己，搞得自己做事前，就想很多，做很多准备，近距离游玩带很多东西，劳累了身体，还换来他人的批评。

为此，我寻找解决办法，发现心理咨询师黄仕明老师《当你允许自己不完美，你就允许了身边人的完整》小视频，帮助我解开了心中的卡点。

黄仕明老师用温柔的声音，治愈的语气说：你不需完美，你只需要完整。

完整就代表了，你会受伤，你会挫败，你会体验到脆弱，你会体验到我不知道该怎么办？

你，如果把这些自我怀疑的每一个不同的部分，归纳到你的生命之中，跟TA说欢迎，那你就是一个完整的人。

如果你为自己这样做，你也允许你身边的人这样做。两个完整的人在一起，我们就充满着创造力。

我们就会放松，我们就会享受彼此在一起的时间，我们就会感觉到被接纳，被允许，我们会把真实的带到真实里。

我把真正的自己带给你，你也把真正的你带给我。这是生命里面很美好的事情。

我反复听，我悟到了，明白怎样去接纳接受不完美的自己，用耐心宽容心来关爱不完美的自己，同时，相信终身学习，终身成长的行动，会遇见不一样的自己。

在日常生活中，文友们有那些允许自己不完美的小窍门？欢迎文友在评论区留言，跟大家真诚分享你的人生感悟，帮助更多有缘人。