运行flutter程序报错Your Xcode version

手机升级iOS14之后，Xcode升级到最新版本，但是运行flutter程序报错：

Error launching app. Try launching from within Xcode via:

    open ios/Runner.xcworkspace

Your Xcode version may be too old for your iOS version.

解决方法：

终端执行命令：flutter upgrade --force

更新flutter版本后，再次运行就正确了。