亲子时间管理践行第三十四天

【践行人员】杨琴~唐悦茹（七岁）

【打卡日期】2018年7月9日

【打卡累计天数】34/90

【宣  言】成为孩子的榜样！和孩子一起遇见更好的自己！

孩子第二个30天目标：

* 每天班级群一分钟语音分享践行心得。（完成）

* 每周运动四次。（完成）

妈妈第二个30天目标：

* 每天运动，突破单次跑步十公里，减重五斤。（完成）

* 阅读半小时（完成）

亲子时间管理践行第三十四天

✊✊加油小宝（唐悦茹+7）践行打卡34/90

早睡早起：早睡9:30 早起 7:00

先吃青蛙：未完成

番茄钟：1个

今日闪光点：

* 昨天到今天中午我们都参加单位的外出活动，虽然昨晚睡得晚，今早还是自然七点醒来，还和我的同事分享她早起的经验，自豪的感觉洋溢在女儿的脸上。

* 回家前大家在等人，女儿独自跑到车上专注看书去了。

* 今天本来有古筝课，由于精神不好没有去，选择了在家弹琴，给老师发音频的方式完成。

#父母教练检视#：

* 今早健步走，步行接近四公里去佛学院。

* 带女儿参加单位活动，大家都很喜欢这个快乐爱聊天的女孩，获得了“阳光女孩”的昵称。

*和女儿一起整理了一遍假期作业，为后续的计划排程做准备。

* 看到女儿的进步反观自己的做法，我现在对孩子的指令性限制少了，很多事情把她当大人让她自己做主。我们的冲突少了很多，她很喜欢这样的妈妈，不会只抓住她的黑点不放。